Deep Calm Meditation Music Video for Resting Body and Mind

you need to activate your body’s natural relaxation response, a state of deep rest that puts the brakes on stress, slows your breathing and heart rate, lowers your blood pressure, and brings your body and mind back into balance. You can do this by practicing relaxation techniques such as deep breathing, meditation, Deep Meditation Music Video for-

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Imagine a hot tub for the mind. That is what meditation is; it can bathe your mind in relaxing thoughts.
दिमाग के लिए एक हॉट टब की कल्पना करें। यही है ध्यान; यह आपके दिमाग को आराम देने वाले विचारों में डुबो सकता है।

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"Best Inspiring life changing quote by Chetan Bhagat Indian Author and Columnist"

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"दुख-दर्द, प्रेम-अनुपस्थिति सभी के जीवन का अनकहा पहलू है, जिसे शब्दों में कह कर हल्का किया जा सकता है। विनोद 'शिखर' ने अपने शेर और ग़ज़लों में मन की पीड़ा को सरल तरीके से व्यक्त करने का प्रयास किया है। अच्छा लगे तो दूसरों के साथ शेयर करें।"

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"यहाँ पर गुलज़ार साहब की लिखी शायरी उपलब्ध है जिन्हे आप वन क्लिक में कॉपी करके अपना स्टेटस बना सकते है और दूसरो के साथ शेयर भी कर सकते है "

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"Naki was a black gardener who went on to work in the animal laboratory at the University of Cape Town and he assisted Barnard in the research effort that preceded the first human heart transplantation. Naki, who came from rural Transkei, had no access to higher education under apartheid."

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"दो सप्ताह, दो माह, दो वर्षों के बाद कभी तो लाकडाउन खत्म होगा, सामान्य जनजीवन शुरू होगा। केवल नकारात्मक बातों पर अपना ध्यान लगाने के बजाय हम अपने कार्य- व्यवसाय से संबंधित कुशलताओं की धार पैनी करने का, अपनी अभिरुचि का अभ्यास करते रहेंगे।"